Name: Thirteen Movements to Stretch the Body and Make It More Supple, and Guiding and Harmonising Energy to Regulate the Breath: DAO Yin Yang Sheng Gong Fou (en Inglés)
Price: 118176.00 COP
Availability: InStock
Author: Guangde, Zhang
ISBN: 9781787754843

portada Thirteen Movements to Stretch the Body and Make It More Supple, and Guiding and Harmonising Energy to Regulate the Breath: DAO Yin Yang Sheng Gong Fou (en Inglés)

Thirteen Movements to Stretch the Body and Make It More Supple, and Guiding and Harmonising Energy to Regulate the Breath: DAO Yin Yang Sheng Gong Fou (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Zhang Guangde

Editorial

Singing Dragon

Idioma

Inglés

N° páginas

112

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781787754843

N° edición

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Terapias complementarias, curación y salud

Thirteen Movements to Stretch the Body and Make It More Supple, and Guiding and Harmonising Energy to Regulate the Breath: DAO Yin Yang Sheng Gong Fou (en Inglés)

Zhang Guangde (Autor) · Singing Dragon · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Thirteen Movements to Stretch the Body and Make It More Supple, and Guiding and Harmonising Energy to Regulate the Breath: DAO Yin Yang Sheng Gong Fou (en Inglés)"

Dao Yin Yang Sheng Gong exercises regulate the body, breathing and the mind to achieve an improved quality of life. This book focuses on concentration, stretching the body to increase suppleness and adjusting the body's energy flow to control respiration. Featuring clear and detailed explanations of every movement along with photographs and an accompanying DVD, this book will be equally useful to practitioners and beginners interested in taking up Qigong. This is the second volume in Professor Zhang Guangde's foundation Dao Yin Yang Sheng Gong sequences, and the movements described synchronize breathing and concentration by enhancing the body's flow of blood and energy to achieve higher levels of physical and mental agility. This will be an essential text for Qigong practitioners and students and is accessible enough for the beginning Dao Yin Yang Sheng Gong student.