Name: Walking Log: Compact Sized (en Inglés)
Price: 45593.00 COP
Availability: InStock
Author: Tom Alyea
ISBN: 9781719492539

portada Walking Log: Compact Sized (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Createspace

Autor

Tom Alyea

Año

2018

Idioma

Inglés

N° páginas

100

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781719492539

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos

Walking Log: Compact Sized (en Inglés)

Tom Alyea (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Walking Log: Compact Sized (en Inglés)"

This journal is part of the Discovery Series of Journals - a series of journals that record those special moments in your life. This walking journal has plenty of space to: • record the location, date, time and distance of your walks • the type of walk (light, moderate, strenuous) • the weather conditions • companions that joined you along the way • and details about the route you took You will find by using this journal that you have a very powerful reminder of your fitness journey. And, there are pages of motivating walking quotes and pictures to keep you inspired. Using this journal, you can record where you walked and describe the conditions. Was it flat? Hilly? Sunny? Rainy? This will help to establish a pattern. If you experience some pain every few days with walking, you can go back through your records and determine if this pain arises from a certain type of weather or a certain path you've taken.