Name: Yoga Para el Espíritu
Price: 55250.00 COP
Availability: InStock
Author: Alice Christensen
ISBN: 9788479533748

Formato

Libro Físico

Editorial

Urano

Autor

Alice Christensen

Tema

yoga

Año

2000

Idioma

Español

N° páginas

208

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

13,5 x 21,5 x 1,2 cm.

Peso

260

ISBN

8479533749

ISBN13

9788479533748

N° edición

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal

Yoga Para el Espíritu

Alice Christensen (Autor) · Urano · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Yoga Para el Espíritu"

La palabra yoga significa unión. Las técnicas respiratorias y las posturas son sólo una parte de una tradición filosófica que abarca todos los aspectos del ser humano, y cuya principal finalidad es conseguir la unión con el yo espiritual. De hecho, el yoga es mucho más que una técnica para relajar el cuerpo, descansar la mente y ganar en flexibilidad física. Este libro explica la filosofía que sustenta el yoga, los diez principios éticos que nos permitirán conectar con nuestro yo espiritual, vivir el presente y aceptar la incertidumbre, porque sólo en la incertidumbre está la posibilidad de cambio y de evolución personal. La práctica de los principios éticos del yoga modifica todos los aspectos de nuestra vida, y nos abre mental y emocionalmente a una nueva dimensión de la existencia, en la que todo cobra un sentido. En su dimensión más amplia, el yoga otorga profundidad a la vida y ensancha la conciencia. Este libro explica en lenguaje sencillo sus diez principios éticos, enseñanzas basadas en la simplicidad y la tolerancia que no requieren ninguna fe ni creencia religiosa, y que contienen un gran potencial transformador. Seguir estos principios nos permite adquirir serenidad y confianza, liberarnos de temores y condicionamientos y saludar cada cambio como una posibilidad de evolución personal.