Name: Yoga y Meditacion Para Gente Mayor
Price: 85059.00 COP
Availability: InStock
Author: Maria Teresa Palomas
ISBN: 9788418556500

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portada Yoga y Meditacion Para Gente Mayor

Formato

Libro Físico

Editorial

Siglantana Editorial

Autor

Maria Teresa Palomas

Idioma

Español

N° páginas

212

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788418556500

Editado en

España

Yoga y Meditacion Para Gente Mayor

Maria Teresa Palomas (Autor) · Siglantana Editorial · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Yoga y Meditacion Para Gente Mayor"

Es un magnifico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente. La edad no es ningun impedimento para iniciarse en el universo del yoga y el mindfulness.El libro propone actividades suaves y faciles de realizar que aportaran al lector las herramientas necesarias para aprender a envejecer con armonia. Todo ello mejorara su salud y bienestar integral y, en definitiva, su calidad de vida.