Name: A Practical Guide to Happiness in Adults on the Autism Spectrum (en Inglés)
Price: 124615.00 COP
Availability: InStock
Author: Honeybourne
ISBN: 9781785925771

portada A Practical Guide to Happiness in Adults on the Autism Spectrum (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Jessica Kingsley Publishers

Autor

Honeybourne

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781785925771

Categorías

Autismo y síndrome de asperger

A Practical Guide to Happiness in Adults on the Autism Spectrum (en Inglés)

Honeybourne (Autor) · Jessica Kingsley Publishers · Tapa Blanda

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Reseña del libro "A Practical Guide to Happiness in Adults on the Autism Spectrum (en Inglés)"

Clear and engaging, this book offers a refreshing positive psychology approach to mental health and autism. Moving away from neurotypical views of happiness, it sets out simple techniques to help adults on the spectrum improve their mental health. Packed with helpful exercises for individuals and groups, it covers topics such as recognising character strengths, dealing with negative self-talk, building communication skills and self-awareness, and forming coping strategies for the workplace. Autistic individuals and professionals who work with them will find flexible and practical solutions to recurring negative thoughts, helping clear the path to a successful and happy future. A must-read for anyone on the spectrum or those who support them.