Come Comida Real
Carlos Ríos (Autor) · Paidós · Tapa Blanda
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Ir a Mis ListasMuy linda la edición, detalles de portada con relieve, la tapa tiene solapas y las hojas son de buena calidad, venía sellado con plástico
Muy recomendado para quien quiera ampliar su perspectiva de la alimentación saludable. Dividiría las aportaciones de este libro en 2 aspectos, la primera es la conciencia del consumo de ultra procesados, todo esto se presenta con una gran cantidad de respaldo de estudios y citas científicas (hay muchas citas para indagar, pero no es abrumador) y en cuanto al otro punto, el concepto de comida real y matriz alimentaria permite hacer nuestra alimentación mas sencilla, simplificada y efectiva al preferir comida real vs ultra procesado.
Interesante
Me pareció bastante aburrido y lleno de sesgos
llegó en tiempo record
Excelente libro clara información, lo recomiendo
Muy buen libro
Buen libro, interesante cuestionarse en la "matrix alimentaria" en la que vivimos y lo mejor es que esta basado en evidencia científica. 100% recomendado para quien desea volver a las raíces y comer comida real.
Muy entretenido, a mi hija de 16 años le encantó.
Fascínate libro verdaderamente recomendado
Muy interesante y educativo sobre los alimentos
Buen libro y la entrega espectacular!
En buen estado y sellado
Si no lo lees, no sabes lo que te pierdes!!!
Llegó antes del plazo previsto. Embalaje ok, todo bien
Una maravilla de libro, totalmente necesario para cambiar nuestra alimentación y nuestra salud. Excelente el envío y el servicio
excelente libro!
Muy interesante
Estoy comenzando a leerlo y se ce interesante el análisis que plantea sobre la comida.
Muy bueno, totalmente recomendable!
Muy buen libro con mucha información importante de los alimentos e incluso con algunas recetas! Súper!
no me gustó
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