Name: EDAD QUE ELEGIMOS, LA. LO QUE TU CUERPO NECESITA PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE.
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Author: Maria Cecilia Ponce
ISBN: 9789500218016

portada EDAD QUE ELEGIMOS, LA. LO QUE TU CUERPO NECESITA PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE.

EDAD QUE ELEGIMOS, LA. LO QUE TU CUERPO NECESITA PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE.

Formato

Libro Físico

Autor

Maria Cecilia Ponce

Editorial

EDITORIAL EL ATENEO

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22x15.5 cm

ISBN13

9789500218016

Editado en

Argentina

Categorías

Medicina complementaria
Forma física y alimentación

EDAD QUE ELEGIMOS, LA. LO QUE TU CUERPO NECESITA PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE.

Maria Cecilia Ponce (Autor) · EDITORIAL EL ATENEO · Tapa Blanda

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Reseña del libro "EDAD QUE ELEGIMOS, LA. LO QUE TU CUERPO NECESITA PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE."

Nos enseñaron a temerle al envejecimiento, pero no a comprenderlo. Lo que comemos, cómo descansamos, cuánto nos movemos y cómo nos vinculamos define la manera en que vamos a vivir nuestros próximos años. Una guía clara y práctica para aprender a cuidar hoy la vida que queremos tener mañana.

Maria Cecilia Ponce

(Autor)

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María Cecilia Ponce es una nutricionista argentina especializada en nutrigenética, nutrigenómica, nutrición funcional y longevidad saludable. Es licenciada en Nutrición por la Universidad de Buenos Aires (UBA) y posee la matrícula profesional MN 3362. También realizó estudios de posgrado en Medicina Ayurveda en la UBA, Nutrición y Cerebro en INECO y Obesidad en la Universidad Favaloro.

A lo largo de más de veinte años de trayectoria profesional, Ponce se ha dedicado al acompañamiento nutricional y a la educación sobre hábitos saludables. Su trabajo integra la alimentación con conocimientos de genética, epigenética y nutrición personalizada, con el objetivo de favorecer una vida más saludable y un envejecimiento con mejor calidad de vida.

También desarrolla actividades académicas. Es docente y participa en programas de formación relacionados con la longevidad saludable. Además, se desempeña como responsable de asesoramiento en nutrigenética en Genix, un centro de medicina genómica preventiva.

Su libro La edad que elegimos: Lo que tu cuerpo necesita para una longevidad saludable plantea una mirada sobre el envejecimiento en la que las decisiones cotidianas pueden influir en la salud y el bienestar. La autora destaca la importancia de la alimentación, el descanso, el movimiento y otros hábitos para conservar una buena calidad de vida a lo largo de los años.

Actualmente, María Cecilia Ponce continúa trabajando en nutrición, educación y longevidad saludable, difundiendo conocimientos sobre cómo cuidar la salud desde una perspectiva preventiva y personalizada.

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