Name: Effortless Deep Meditation: How to Transcend Without Trying and Meditate Like a pro (en Inglés)
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Price: 52671.00 COP
Availability: InStock
Author: Higgs, Joanie
ISBN: 9781988925196

portada Effortless Deep Meditation: How to Transcend Without Trying and Meditate Like a pro (en Inglés)

Effortless Deep Meditation: How to Transcend Without Trying and Meditate Like a pro (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Joanie Higgs

Editorial

Prominence Publishing

Idioma

Inglés

N° páginas

102

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3x12.7x0.6 cm

Peso

0.12 kg.

ISBN13

9781988925196

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Effortless Deep Meditation: How to Transcend Without Trying and Meditate Like a pro (en Inglés)

Joanie Higgs (Autor) · Prominence Publishing · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Effortless Deep Meditation: How to Transcend Without Trying and Meditate Like a pro (en Inglés)"

This is the book for "mindfulness" flunkies and frustrated seekers fed up with hit-and-miss approaches to meditation. Effortless, deep meditation (EDM) is exactly what it says it is. With zero effort, you'll dive deep into the intimate self-awareness that stills your mind and feeds your soul. Joanie Higgs' 50 years of teaching and practising meditation is capsulized in this personal, engaging, and eminently practical manual. Within a week, you can truly be an "advanced meditator"! That means you'll: -Know that your meditation is going to "work" every time-Be able to meditate deeply anytime and (almost) anywhere-Nod sagely when others talk about "trying to learn to meditate"