Name: Just One Thing Card Deck: 52 Practices For More Happiness, Love And Wisdom (en Inglés)
Price: 75466.00 COP
Availability: InStock
Author: Rick Hanson
ISBN: 9781683731085

portada Just One Thing Card Deck: 52 Practices For More Happiness, Love And Wisdom (en Inglés)

Just One Thing Card Deck: 52 Practices For More Happiness, Love And Wisdom (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Rick Hanson

Editorial

PESI Publishing & Media

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Cartas

Dimensiones

16.5 x 10.4 x 2.5 cm

Peso

0.18 kg.

ISBN13

9781683731085

Categorías

Sociología de la familia y las relaciones sociales
Comunicación interpersonal y habilidades sociales
Psicología: emociones
Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Just One Thing Card Deck: 52 Practices For More Happiness, Love And Wisdom (en Inglés)

Rick Hanson (Autor) · PESI Publishing & Media · Cartas

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Reseña del libro "Just One Thing Card Deck: 52 Practices For More Happiness, Love And Wisdom (en Inglés)"

We are so busy these days that it's great to have just one thing to focus on: a simple practice to reflect on and be inspired by that will gradually strengthen your neural pathways of happiness, love and wisdom. These practices are ground in brain science, positive psychology, and contemplative training. They're simple and easy to do -- and they produce powerful results: bringing you more joy, more fulfilling relationships, and more peace of mind and heart.

Rick Hanson

(Autor)

Ver Página del Autor

Rick Hanson es un psicólogo y neurocientífico estadounidense, reconocido por su enfoque en la neuroplasticidad positiva y el bienestar emocional. Es autor de varios libros traducidos a más de 30 idiomas, entre ellos El cerebro de Buda (Buddha’s Brain, 2009), coescrito con Richard Mendius, y Resiliente (Resilient, 2018), en colaboración con su hijo Forrest Hanson. Otras obras destacadas incluyen Cultiva la felicidad (Hardwiring Happiness, 2013) y Neurodharma (2020). Sus libros combinan neurociencia, psicología positiva y prácticas contemplativas para fomentar la resiliencia y la felicidad duradera.

Hanson es fundador del Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom y ha sido miembro del Greater Good Science Center de la Universidad de California en Berkeley. Ha impartido conferencias en instituciones como Harvard, Oxford y Google, y su trabajo ha sido difundido en medios como la BBC y NPR. Además, ofrece cursos en línea y publica el boletín gratuito Just One Thing, con más de 220,000 suscriptores.

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