portada Mindfulness Para Profissionais de Educação - Práticas Para O Bem-Estar No Trabalho E Na Vida Pessoa (en Portugués)

Mindfulness Para Profissionais de Educação - Práticas Para O Bem-Estar No Trabalho E Na Vida Pessoa (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Autor

Alex Mourão Terzi

Editorial

Editora Senac Sao Paulo

Idioma

Portugués

N° páginas

268

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4x15.6x1.4 cm

Peso

0.38 kg.

ISBN13

9786555365405

Editado en

Brasil

Categorías

Técnicas y habilidades de enseñanza
Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Mindfulness Para Profissionais de Educação - Práticas Para O Bem-Estar No Trabalho E Na Vida Pessoa (en Portugués)

Alex Mourão Terzi (Autor) · Editora Senac Sao Paulo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mindfulness Para Profissionais de Educação - Práticas Para O Bem-Estar No Trabalho E Na Vida Pessoa (en Portugués)"

A capacidade de fazer uma pessoa sair do piloto automático e trazer o foco para si mesma tornou o mindfulness (atenção plena) conhecido mundo afora, com suas técnicas que comprovadamente ajudam na melhora da qualidade de vida. A partir desse conhecimento já consolidado internacionalmente, os autores deste livro desenvolveram um programa especial para a comunidade escolar, frequentemente afligida por casos de esgotamento e burnout. As oito sessões do programa, ligado à Universidade Federal de São Paulo, são descritas em detalhes neste livro, com texto claro e apoio de áudios exclusivos para o leitor. O professor realiza as práticas em casa, para seu desenvolvimento pessoal, e pode incentivá-las no ambiente escolar, expandindo-as para os colegas, os estudantes e até os pais. Extremamente útil no dia a dia, este manual é uma contribuição do Senac São Paulo para que a escola seja um local de embate saudável de ideias, e não de pessoas; que o emocional em sala de aula seja aprimorado, não dilapidado; que os professores possam exercer, conscientes, aquela que é a mais nobre das profissões: educar.