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portada Mito de las Calorias Comer mas Perder Peso Hacer Menos Ejercicio y Vivir Mejor
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Tema
Salud
Año
2013
Idioma
Español
N° páginas
364
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15 x 23 cm
ISBN13
9789501202847
Editado en
Argentina
Categorías

Mito de las Calorias Comer mas Perder Peso Hacer Menos Ejercicio y Vivir Mejor

Bailor, Jonathan (Autor) · Paidos · Tapa Blanda

Mito de las Calorias Comer mas Perder Peso Hacer Menos Ejercicio y Vivir Mejor - Bailor, Jonathan

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opinión
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Reseña del libro "Mito de las Calorias Comer mas Perder Peso Hacer Menos Ejercicio y Vivir Mejor"

¿Y si todo lo que cree saber sobre la pérdida de peso fuera falso? ¿Y si alguien le dijera que comer más y hacer menos ejercicio es igual a perder peso? En este libro, Jonathan Bailor explica el error fundamental sobre el que se alza la industria dietética y nos ofrece una ecuación nueva: comer más + hacer menos ejercicio = pérdida de peso. Este libro ofrece una guía clara y completa sobre qué debemos comer y por qué, acompañado de un plan de alimentación completo, con recetas y ejercicios, tan sencillo como eficaz. Porque perder peso no tiene por qué significar pasar hambre ni sudar durante horas en el gimnasio. Descubra la nueva ciencia de la pérdida de peso con El mito de las calorías.

Opiniones del libro

Marta Fernández Miércoles 24 de Junio, 2020
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