Name: Observe (en Inglés)
SKU: 48445466
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Author: Mourningdove, Terrie
ISBN: 9781504375276

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Formato

Libro Físico

Autor

Terrie Mourningdove

Editorial

Balboa Press

Idioma

Inglés

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6x21.6x0.5 cm

Peso

0.18 kg.

ISBN13

9781504375276

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Observe (en Inglés)

Terrie Mourningdove (Autor) · Balboa Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Observe (en Inglés)"

REVISED 2021 EDITIONThe book Observe is an invitation to the young and old to take some valuable time out to slow down and relax. It provides an overview of the meaning and value of observing and ways that it can be used to enhance one's everyday life. The most refined form of observation is through meditation. The reader is given basic instructions for an interesting variety of ways to meditate and encouraged to begin or renew a practice of their own.