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portada Relajación
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2015
Idioma
Español
N° páginas
144
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
19.8 x 13.0 x 1.0 cm
Peso
0.20 kg.
ISBN
9788499173696
ISBN13
9788499173696
N° edición
1

Relajación

Lucile Favre (Autor) · Redbook · Tapa Blanda

Relajación - Favre, Lucile

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
Libro Nuevo

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Reseña del libro "Relajación"

Relaxation is a natural state that provides deep rest. It helps regulate metabolism and blood pressure, releases tensions--both muscular and psychological, and allows for balance and inner peace. However, reaching this state is difficult. This book shares relaxation methods and useful exercises to help reach tranquility. Californian massage, meditations, Pranayama breathing, relaxation through the consciousness, visualization exercises, and self-massage techniques are all shared.

Opiniones del libro

Carlos Andres Orozco CarvajalMartes 14 de Diciembre, 2021
Compra Verificada

Genial el libro

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Astrid FarfánMartes 02 de Julio, 2024

Excelentes técnicas

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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