Name: The Power of Mindfulness: Mindfulness Meditation Training in Sport (Mmts) (en Inglés)
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Author: Baltzell, Amy ; Summers, Joshua
ISBN: 9783030099558

portada The Power of Mindfulness: Mindfulness Meditation Training in Sport (Mmts) (en Inglés)

The Power of Mindfulness: Mindfulness Meditation Training in Sport (Mmts) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Amy Baltzell

Joshua Summers

Editorial

Springer

Idioma

Inglés

N° páginas

196

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783030099558

Categorías

Psicoterapia
Psicología del deporte

The Power of Mindfulness: Mindfulness Meditation Training in Sport (Mmts) (en Inglés)

Amy Baltzell (Autor) · Joshua Summers (Autor) · Springer · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Power of Mindfulness: Mindfulness Meditation Training in Sport (Mmts) (en Inglés)"

First book to offer a clear understanding of mindfulness paired with exercises to help athletes optimize sport performanceBuilt on an empirically supported mindfulness in sport intervention, Mindfulness Meditation Training for Sport (MMTS) Designed for the sport psychology practitioner and athlete to improve the ability to focus and cope with difficult emotions