Name: Tú No Eres Tu Dolor: Mindfulness Para Aliviar El Dolor, Reducir El Estrés Y Recuperar El Bienestar
Price: 97828.00 COP
Availability: InStock
Author: Burch, Vidyamala ; Penman, Danny
ISBN: 9788499886152

portada Tú No Eres Tu Dolor: Mindfulness Para Aliviar El Dolor, Reducir El Estrés Y Recuperar El Bienestar

Tú No Eres Tu Dolor: Mindfulness Para Aliviar El Dolor, Reducir El Estrés Y Recuperar El Bienestar

Formato

Libro Físico

Autor

Danny Penman

Vidyamala Burch

Editorial

Editorial Kairos

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

296

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.8 x 13.0 x 2.0 cm

Peso

0.32 kg.

ISBN13

9788499886152

Editado en

España

N° edición

Categorías

Enfermedades y trastornos
Dolor y tratamiento del dolor
Hacer frente al estrés
Mindfulness. atención o conciencia plena
Terapias complementarias, curación y salud
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Tú No Eres Tu Dolor: Mindfulness Para Aliviar El Dolor, Reducir El Estrés Y Recuperar El Bienestar

Danny Penman (Autor) · Vidyamala Burch (Autor) · Editorial Kairos · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Tú No Eres Tu Dolor: Mindfulness Para Aliviar El Dolor, Reducir El Estrés Y Recuperar El Bienestar"

Pain, suffering, and stress can become intolerable--but it doesn't have to be that way. Mindfulness offers practices to incorporate into daily life to alleviate some of the suffering brought on by chronic illness. Clinical research has revealed that mindfulness can be as effective as a painkiller in improving the body's natural healing systems and reducing anxiety, depression, irritability, and other such effects of chronic illnesses. This book includes a QR code for a digital version.