Name: Yoga Al Instante
Price: 95775.00 COP
Availability: InStock
Author: Singh Khalsa, Darshan
ISBN: 9788479276928

Formato

Libro Físico

Autor

Darshan Singh Khalsa

Editorial

Robinbook

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4 x 16.8 x 1.5 cm

Peso

0.48 kg.

ISBN

8479276924

ISBN13

9788479276928

Categorías

Yoga como ejercicio
Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Yoga Al Instante

Darshan Singh Khalsa (Autor) · Robinbook · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Yoga Al Instante"

los secretos del kundalini yoga para reducir el estrés, mejorar el rendimiento personal y conseguir mayor calidad de vida.
el yoga no sólo ayuda a ganar armonía con el entorno, sino que también puede facilitarnos la consecución de metas personales y profesionales. este libro contiene sencillos ejercicios y meditaciones que el autor ha enseñado durante los últimos diez años a muchos practicantes de kundalini yoga. en su gran mayoría son prácticas que se pueden realizar en cualquier lugar y de manera instantánea. este libro es la herramienta perfecta para cualquier persona activa que intente progresar no sólo en sus metas personales, sino también profesionales, y que no disponga de mucho tiempo, ya que los resultados se obtienen muy rápidamente.