Name: Let´s bow together: Meditations Guided by Russell Delman (en Inglés)
Price: 85006.00 COP
Availability: InStock
Author: Delman, Russell
ISBN: 9783753405834

portada Let´s bow together: Meditations Guided by Russell Delman (en Inglés)

Let´s bow together: Meditations Guided by Russell Delman (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Russell Delman

Editorial

Books on Demand

Idioma

Inglés

N° páginas

130

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.0 x 14.8 x 0.8 cm

Peso

0.18 kg.

ISBN13

9783753405834

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Let´s bow together: Meditations Guided by Russell Delman (en Inglés)

Russell Delman (Autor) · Books on Demand · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Let´s bow together: Meditations Guided by Russell Delman (en Inglés)"

Eine kurze, praktische Anleitung zur Meditation. Durch eine freundliche Atmosphäre und eine warmherzige Herangehensweise werden Meditierende ermutigt, diese Haltung sich selbst gegenüber zu erfahren. Zusammen mit präzisen, zugänglichen Instruktionen lädt diese Haltung dazu ein, sich sanft niederzulassen und in die Stille einzutreten. Wenn Gedanken kommen und gehen, werden sie freundlich begrü t und, voila, der gegenwärtige Moment erscheint wieder! Dieser Ansatz schlie t Achtsamkeit mit ein und basiert gleichzeitig auf dem Vertrauen, dass jede Person über die eigene körperliche Empfindung zur Meditation finden kann, auch wenn ihr Geist sehr beschäftigt ist. Das Buch enthält die Original-Audioaufnahmen des Embodied Life Trainings von Oktober 2016 bis April 2019 in englischer Sprache mit der deutschen Übersetzung im zweiten Teil des Buches.