Name: Mindfulness Aceptacion y Psicologia Positiva
Price: 135036.00 COP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Kashdan, Todd ; Ciarroch, Joseph
ISBN: 9788415968559

portada Mindfulness Aceptacion y Psicologia Positiva

Mindfulness Aceptacion y Psicologia Positiva

Formato

Libro Físico

Autor

Todd Kashdan

Joseph Ciarroch

Editorial

Ediciones Obelisco

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

379

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.0 x 2.8 cm

Peso

5.77

ISBN

8415968558

ISBN13

9788415968559

Editado en

España

N° edición

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Mindfulness Aceptacion y Psicologia Positiva

Todd Kashdan (Autor) · Joseph Ciarroch (Autor) · Ediciones Obelisco · Tapa Blanda

1 opinión

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Reseña del libro "Mindfulness Aceptacion y Psicologia Positiva"

¿Qué produce una felicidad real y duradera y qué confiere significado a la vida de las personas? La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) y el movimiento de la psicología positiva comparten el mismo objetivo: ayudar a las personas a centrarse en sus valores y ser emocionalmente dinámicas, saludables y exitosas. Combinados, estos dos modelos de intervención crean una forma extraordinaria de tratamiento para ayudar a superar el sufrimiento y afrontar una vida llena de vitalidad y sentido. Partiendo del estudio del mindfulness y de la psicología positiva, este libro revela las siete bases del bienestar que pueden ayudar a las personas a llevar una vida más plena, saludable y feliz. Todd B. Kashdan es un científico que trabaja y colabora en el Centro para la Conciencia y la Trasformación de la Universidad George Mason. Es también autor de varios libros, entre ellos Curious? Discover the Missing Ingredient to a Fulfilling Life. Joseph Ciarrochi es profesor en la Universidad Western, Sydney. Ha publicado más de ochenta artículos científicos sobre el bienestar personal y una serie de libros: Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens y Emotional Intelligence in Everyday Life.